Каква е змийската диета и защо е опасна?

Змийската диета, опасният метод за отслабване. Снимка: Freepik

диета

С идеята да се получи перфектното тяло, има хиляди диети, които са позиционирани през годините. Някои по-екстремни от други и с чудодейни обещания да загубите онези излишни килограми, които определено не искате на тялото си. Стилът на хранене, който е придобил значение, е змийската диета, период на детоксикация, който очевидно не е толкова препоръчителен, както някои вярват.

Каква е змийската диета?

Фокусиран е върху гладуването, докато приемате проактивна диета, за да намалите консумираното от човек между един и два часа и след това да постите от 24 на 48 часа. По този начин се използва за метаболизиране, изгаряне на мазнини и възстановяване на клетъчно ниво, според създателя му Коул Робинсън на официалния му уебсайт.

По време на 48-часовото гладуване на диетата трябва да се приема само течност, наречена змийски сок, която се състои от вода, морска сол, калиев хлорид, натриев хлорид, бикарбонат и магнезиев сулфат. Които имат за цел да поддържат нормални нива на електролита, докато не ядат храна.

Следващата стъпка е да гладувате 72 часа, въпреки че не е установено точно какви храни да се консумират след приключване на времето, без да се яде. Но тези, които практикуват тази диета, се насърчават да поддържат ястията прости, да бъдат внимателни и да не преяждат.