Каква е разликата между скала от 10 евро и скала от 200 евро?

Мигел Анхел Баргеньо - Първото нещо, което трябва да знам, е дали най-евтините са по-малко надеждни, когато става въпрос за изчисляване на теглото, ако използват по-елементарна система.

За целта се свързвам с говорителите на германската фирма Beurer, които ми казват „не“. „Системата за измерване на теглото е една и съща“, казва Мерикстел Гонсалес, директор „Маркетинг и комуникация“ в River International, компанията, която я разпространява в Испания. Дисковите везни от миналото са работили с помощта на лостове и пружини, директно закрепени към диска, така че колкото по-голямо е теглото, толкова повече дискът се движи. В новите системи, описва Гонсалес, "теглото се изчислява със сензори и микроелектроника. То е толкова просто и сложно едновременно, колкото измерването на усукването на някои пръти, върху които почива платформата, на която се качваме".

"Но в диагнозите има и електроди, които ни позволяват да измерваме процентите на мускулна маса, телесни мазнини и т.н.", добавя Гонозалес. И удостоверява, че всички са готови да устоят на влажността на банята и че разликата в цената отговаря само на предимствата, които предлагат. „Диагностиката е по-скъпа от тази, която измерва само килограми, а тези, които работят с Bluetooth, очевидно имат по-висока цена“.

Но не всички от тях са еднакво надеждни
Без да го ям или пия (предназначен за игра на думи), се озовавам в една от тези неизбежни дилеми на съвременния живот, точно като да реша дали да подновя абонамента си за Amazon Prime или не. Осъзнавам, че не съм способен да взема решение (нещо, което ми се случва често), затова търся съвет. Хоакин Сан Хосе, член на групата за хранене на Испанското общество по семейна и общностна медицина (semFYC), е скептичен към скалите, които ви дават ИТМ. "Те не са твърде точни. За да ви дадем представа, при проучване дали пациентите губят мазнини или мускули, тези скали не се използват, би било немислимо. Те не са надеждни. Дори и методите, които използваме (било то магнитен резонанс магнитно-магнитен резонанс, било то томография), много по-сложни и прецизни, също имат своите грешки при измерване. Представете си везните, които се продават на широката публика ", казва той.

Той го отдава главно на факта, че "те не правят разлика между мазнини и вода. Ако задържате течности, машината ще даде много висок индекс на мазнини и ще бъде напълно погрешно", обяснява Сан Хосе. В допълнение, "измерването, което правят, зависи от алгоритмите, които ги включват. Тези изчисления се основават на популацията, която трябва да се претегли, а американското население не е същото като испанското или японското. Тези, които са валидни за възрастни, не са валидни за децата тези, които са валидни за деца, не са валидни за жените, тези, които са валидни за жените, не са валидни за мъжете ... ИТМ, във всеки случай, не е валиден за възрастни хора или за деца ".

Жозе Мануел Фернандес Гарсия, координатор на работната група по хранене към Испанското общество на лекарите от първичната помощ (Semergen), смята, че измерването на ИТМ "трябва да се извършва правилно, за да се получат верни данни. Не трябва да бъде мярка, която населението извършва това е рутинно, но всеки индивид трябва да знае в какъв диапазон от затлъстяване, наднормено тегло или адекватно тегло е, за да персонализира идеалното тегло, което трябва да постигне ". Трябва да знаете как да интерпретирате ИТМ, така че "по-важно е да контролирате и регулирате теглото и следователно да използвате кантара", добавя той, позовавайки се на най-основните модели.