Каква е разликата между Омега 3 и Simply Supplements масло от черен дроб на треска
The Омега 3 рибено масло и масло от черен дроб на треска съдържат полезни нива на омега 3 есенциални мастни киселини. Основната разлика между двете е, че маслото от черен дроб на треска също съдържа витамини А и D.
Много хора вярват, че мазнините са нездравословни, но това не винаги е така. Омега 3 мастните киселини са здравословни мазнини. Основните мастни киселини, открити в рибеното масло, са полиненаситени и те играят важни роли във функцията на тялото. Те са от жизненоважно значение за здравето и са необходими за образуването на клетъчни мембрани. Две от най-важните омега 3 мастни киселини са ейкозапентаеновата киселина (EPA) и докозахексаеновата киселина (DHA).
Нашето тяло не може да произвежда есенциални мастни киселини и затова трябва да ги включим в диетата си. Добавките с рибено масло могат да ни предложат по прост и достъпен начин адекватни нива на незаменими мастни киселини за нашето тяло и за подобряване на цялостното здраве.
Масло от черен дроб на треска
The масло от треска Произвежда се от черния дроб от семейството на треските. Маслата в тези риби са склонни да се натрупват в черния дроб и в резултат, маслото е богато и на витамини А и D. Витамин А е от съществено значение за имунната система и спомага за поддържането на здрава кожа. Витамин D е важен за усвояването на калция в организма и в резултат помага да се поддържат здрави кости и зъби. Тялото естествено произвежда витамин D когато са изложени на слънчевите лъчи, обаче много хора избират да приемат добавки от масло от черен дроб на треска през зимните месеци, когато естествената светлина и витамин D може да са в недостиг.