Каква е причината да тренирате Pag 2 - Foro Vandal

Нека да видим, ако отидете на пълни обороти, много пъти седмично, ако се храните и т.н. за да се насладите на яденето и да натоварите тези стави

причината

Говоря за нещо по-скромно xd Например, друго нещо, което забелязвам много, освен това, което казах преди, е да мога да ям повече, без да се страхувам да получа минимален корем. Наличието на приличен мускулен тонус влияе върху метаболизма и това се оценява.
Имам приятел на моята възраст, който живее почти на постоянна диета като дама, която, ако маруля салати всеки ден и т.н., защото най-малкото те стават дебели старец, когато те биха били много по-добре, ако те направиха някои тежести, дори и няколко от пъти в седмицата.

Естетика, здраве и вкус. Въпреки че трябва да призная, че най-важното за мен е естетиката и част от вкуса също е да изглеждам добре.

Не ходя на фитнес. Правя всичко в къщата си. Изглежда ми много по-лесно, не плащам нищо и се наслаждавам повече.

Труден коментар, но верен като самия живот.

Аз съм един от индивидите на „преодоляването“, „пробиването на границите“, желязото, спартанската раса и т.н. до кимбрела. Ако искате да направите нещо, за което ви напомнят, не знам, намерете лекарството за болестта на Алцхаймер, но наистина бягането на 200 км за седмица не допринася нищо за човечеството и вероятно ще получите остеоартрит, когато получите стар.

Всъщност току-що дойдох от фитнеса и попаднах на група за кросфит, която тичаше по улицата с някакви торби, хвърлени през едното рамо и изглеждаше путапенично. Повечето с телосложение, че не са се упражнявали през шибания си живот и са прецакали шийките на матката, носейки го отгоре, лоши пози и т.н.
След това те ще пристигнат в офиса в понеделник и вече могат да кажат, че са герои и крале на Спарта.

За да изглеждате по-добре, имайте хубаво тяло, имайте повече самочувствие и флиртувайте повече.

Ходя на фитнес и правя правилните съчетания. Това е шибано отвратително дупе и ако всички се родихме със страхотно тяло, във фитнеса щеше да има 3 котки. Нещата такива, каквито са.

Не разбирам защо. В моя случай това, което правя, е да тичам, за да отслабна (вече не защото съм отслабнал с много килограми) и защото това ме мотивира и ме кара да се чувствам добре, но мразя спортните зали и напълно ме кара да не съм мускулест.