Каква диета прави Блейк Лайвли, за да поддържа фигурата си? - LA NACION

Треньорът на актрисата разкри какво яде актрисата

прави

Дори да е бременна, фигурата на Блейк Лайвли все още се възхищава от всички. В интервю за списание Cosmopolitan личният треньор на звездата разкри, че тялото й не се дължи на строга диета, а по-скоро следва здравословна и балансирана диета.

Дон Саладино, който не само отговаря за обучението на актрисата, но работи и със съпруга й Райън Рейнолдс, разкри, че диетата на Лайвли се основава на яденето на храни с висока плътност на хранителните вещества. "Не вярвам да лишавам някого от калориите, от които тялото му се нуждае, за да има добра фигура, ограничаването на калориите е причината много хора да не успяват да имат добро тяло." Вместо това треньорът предпочита приеманите калории да са ефективни.