Какъв е индексът на телесна маса (ИТМ) или индексът на Quetelet; УЕБ-футбол

Индексът на телесна маса (BMI) или индексът на Quetelet

Установете връзката между теглото и ръста. Въпреки че не е чудесен оценител на нашето здраве, той е много прост параметър за изчисляване и точно в неговата простота е полезността му. За разлика от идеалните формули за тегло, той предлага широк диапазон от нормалности. Бъдете внимателни, защото Ако сте в границите на нормалността, това не означава, че сте здрави. По-вероятно ще бъдете здрави, но както вече казахме, най-важните са вашите навици.

Формулата за изчисляване на ИТМ е: Тегло (Kg)/височина² (метри). Например ИТМ на човек с тегло 83 кг и с размери 1,7 м е: 83/2,83 = 29,3 кг/м2

---