Как влияят напитките ZEROLIGHT на диетата?

Добър ден приятели. Чел съм много пъти в този форум, че леки или нулеви напитки не са препоръчителни за отслабване. Но никога не съм чел сериозен аргумент и бих искал да разбера защо.

напитките

Разбирам, че НЕ СА ДОБРИ ЗА ЗДРАВЕ. Съдържат изкуствени оцветители, консерванти и аромати и безкрайни вещества E-XXX. Те не могат да се консумират много редовно.

Но изправяйки се САМО и ИЗКЛЮЧИТЕЛНО до нискокалорична диета, виждам много предимства: