Как работя Изабел Перес
Isanutrisalud - диетолог-диетолог в Adra
При първия ни контакт ще събера цялата необходима информация, за да разработя напълно персонализирани насоки. Ще говорим за вашите хранителни навици, вкусове, графици, възможни патологии и лекарства, анализ на анализи и медицински доклади, история на теглото и предишни диети, физическа активност и др. Ще извършим антропометрия и оценка на телесния състав с помощта на биоимпеданс, ще се съгласим за вашите цели и ще видим какви първи промени можем да направим, за да ги постигнем.
В тази консултация НЯМА да получите хранителен план или меню, тъй като ми трябват няколко дни, за да подготвя индивидуализирани насоки въз основа на цялата събрана информация. Ако ще вземете със себе си поредица документи, за да започнете (основни съвети за здравословно хранене и готвене, как да подготвите списък за пазаруване, да разберете състава на тялото и как протича процесът на отслабване или обща информация за хранителното лечение на вашата патология конкретно ) и персонализирани препоръки въз основа на това, за което говорихме при това първо посещение.
Продължителността е час и половина, или при онлайн консултация, или лично в центъра. По всяко време можете да предавате всичките си съмнения и нужди на мен, аз съм тук, за да ви помогна да постигнете целите си.
В тази сесия ще ви дам вашите насоки, меню, рецепти и други материали, създадени по персонализиран начин според договореното при първото посещение.