Как работи пулсомер
Мониторът за сърдечен ритъм се превърна в много популярно устройство сред тези, които тренират често и сред тези, чиято страст е бягането или колоезденето. Но не всички знаем каква е технологията зад пулсомера?.
Известен също като пулсомер, това е електронно устройство, което графично и цифрово измерва пулсациите в реално време. Те съществуват в много различни формати, въпреки че всички изпълняват една и съща функция:
- Ленти на сърдечната честота еластична, поставена около гърдите.
- Гривни с пулс, също с еластична каишка, която се поставя на ръката.
- Часовници с оптичен сензор поставен под калъфа на часовника, който измерва пулсациите в китката.
Използването му под всяка от формите му е широко разпространено като част от ежедневното обучение на спортисти, както аматьори, така и професионалисти.
Дизайнът, функциите, размерите и цените му, както и технологичното му развитие, са осезаеми през последните години.
Разнообразието от производители и модели е огромно и е помогнало, особено на професионалните спортисти, да разберат, че тренировките с пулсомер са от основно значение да знаете реакцията на тялото си към различни видове усилия.
И това е, че мониторът за сърдечен ритъм може не само да измерва сърдечната честота, но също така разпознава различни зони на интензивност във връзка с вашите физически условия и ви предлага точни данни за вашата консумация на калории, наред с много други опции.
КАК РАБОТИ ТРАДИЦИОНЕН ЛЕНТОВ ИМПУЛСОМЕТЪР?
Обикновено пулсомерът се състои от каишка за гърди или маншет и приемник, обикновено часовник, който показва измервания в реално време.
Сърдечната честота е броят пъти, когато сърцето ви се свива всяка минута, за да прокара кръвта в тялото и да разпредели кислорода, както и нужните хранителни вещества.