Как работи оргазмената диета
Нека всяка сексуална среща ни даде максимално удоволствие, да се наслаждаваме изцяло на нашата интимност е това, което всяка жена очаква от секса. И разбира се факторите, участващи в този процес, са многобройни, но според Марена Линдберг, писател на книгата Многооргамичната жена, Това, което ядем, оказва значително влияние върху качеството и количеството на нашите оргазми, като влияе върху нашето либидо и чувствителност. Зная как работи оргазмената диета? В OneHowTo.com ви го обясняваме подробно.
Относно книгата
Марена Линдберг не е експерт по секс или психология, нейната инициатива при написването на книгата „Мултиоргазмичната жена” се дължи на личния й опит, в който сексуалното желание постепенно започва да я изоставя. В този пост тя споделя тайните, които са й помогнали да се върне възвърнете сексуалното си желание, сред тях прилагането на някои храни в диетата му, които му помогнаха да повиши либидото, служейки като афродизиаци. След излизането му хиляди жени по света са приложили оргазмен режим на практика, смеете ли да го изпробвате?
Храната не се препоръчва
Според автора има списък с храни, които се водят като убийци на либидо, така че трябва да управляваме консумацията му с интелигентност, ако искаме сексуалното ни желание да не бъде засегнато. Най-известните са:
- Тестени изделия и ориз, тъй като според това северноамериканската прекомерна консумация води до намаляване на производството на серотонин, което ни кара да се чувстваме по-малко склонни да правим секс.
- Кофеинът и стимулиращите напитки, тъй като повишават серотонина, засягайки връзката с допамина, който е важен регулатор на сексуалното желание.
- Преработена захар и транс-мазнини.
- Соята, тъй като прекомерната й консумация засяга производството на тестостерон, от съществено значение за нашето либидо да достигне добри нива.