Как Khloé Kardashian успя да отслабне толкова много за толкова кратко време E! Онлайн латино

И няма нищо общо с диетите.

успя

Няма съмнение, че Khloé kardashian напоследък изглежда страхотно, но това не е на строга диета. Всъщност звездата на И! говори за австралийската радиостанция Nova 96.9 на Fitzy & Wippa за забележителната й загуба на тегло и че това е резултат от "промени в начина на живот", а не от диета.

„Мисля, че всички диети са малко странни. Част от думата има думата„ умри “, което означава да умреш на английски. Мисля, че начинът на живот се променя и когато мислите за нещо дългосрочно, се справяте по-добре. Знам, че трябва да се храня по този начин една седмица, но как ми помага в дългосрочен план? Не става ", обясни той.

Най-малката от Кардашиян също посочи, че завинаги се е отказала от содата, както и от други храни. "Преди обичах газираната вода, сега я премахнах завинаги и през деня пиех студен чай или вода или каквото и да било. Направих тази промяна в начина си на живот. Правя едно нещо веднъж месечно. Свалям нещо малко. Малко по малко и тогава това е част от живота ви. Дори не мисля за това ", каза той.