Как известните майки отслабват с техниката на талията
Днес ще ви покажа техника, която гарантира, че ще отслабнете по-бързо, отколкото си представяте. Royal Leone го нарича техника на пара на кръста. Магията, която накара няколко знаменитости да отслабнат след бебето. Да вземем за пример нашия лоялен клиент и личния ми приятел Кристал Варгас. Тя току-що роди очарователното си второ дете, Серджо. Тя работи в MAC Cosmetics в Ню Йорк и не е имала достатъчно време да се грижи за дома си, колкото е искала. Знаела е, че Серджо ще бъде последното й раждане и е искала трайно да тонизира тялото си. Тъй като той беше приятел, запознах го с техниката на парахода на талията и за 1 месец тя беше загубила 5 инча от кръста си. (Удивително.)
И така, каква точно е техниката на талията на пара? Техниката на талията с параход е тренировъчна рутина, която включва термичен латекс/полиестерен тренажор за талия и шепа целенасочени коремни упражнения. Има три основни стъпки към техниката на талията:
Стъпка 2: Правете любимото си бързо кардио упражнение с тренировката на талията и избрана група тренировки с висока, странична и долна аб, предназначени да насочват вътрешните и външните коси мускули на талията ви.
Стъпка 3: Носете обувките си за талия още 2-4 часа след тренировката си.
Защо се обадихме е защо техниката на изпарителя на талията? Добър въпрос. Талиите за талия Royal Leone са строго проектирани да имат термо джобове. Използвайки наука, известна като термогеника, тези термо торбички съхраняват топлината със скоростта, с която обикновено изгаряте калории. Комбинирайте термо джобовете и латексовия обхват и вече имате дреха, която естествено изпотява теглото на водата, мазнините и бавно оформя тялото ви в идеалния пясъчен часовник. Комбинирайте тази дреха с прости и специфични упражнения за обучение на талията и ще бъдете изумени от резултатите. Имаме редица резултати от обучението на талията, които ще ви оставят да лигавите.
Етап 1: Преди да влезем в детайлите, нека изясним едно нещо. Съвременната тренировка на талията с гумена/латексова талия не е същата като старата тренировка на талията с екстремен, 24 костен корсет. Известно е, че стегнатите корсети заблуждават органите ви и влияят на дългосрочното ви здраве. Съвременната лента на колана е латекс/гумена дреха, която ограничава талията и поддържа топлината около областта на талията. Материалът позволява на тялото ви да бъде пъргав, гъвкав или годен за обучение и извършване на нормални ежедневни дейности. „Тренажорите за талия са изработени от латекс, за да увеличат изпотяването, и са плътно приспособени, за да обезсърчат преяждането“, обясни Кристин Бълок, базирана в Лос Анджелис експерт по фитнес и начин на живот, в интервю за списанието. Тя казва, че тези свързващи вещества за корема не са измама, тъй като изцеждат уловената вода и водят до резултати, ако работите и използвате добре. Подробен преглед на обучението за талията можете да намерите тук.