Как и кога да поставя микроклизма За какво ми давате

Противно на общоприетото схващане запекът не е болест, а симптом и засяга между 12 и 20% от испанското население, главно нашите възрастни хора. Под запек се разбира да се правят по-малко от три изхождания на седмица и наистина няма желание за дефекация, освен това изхожданията са трудни и оскъдни. В някои случаи запекът е вторичен, тоест причинен от лекарства или заболявания. Най-добрият начин да го предотвратите е чрез подходяща диета но понякога е необходима външна помощ като микроклизми.

Как се прилага микроклизма

Миене на ръце
Седнете на тоалетната удобно и спокойно
Разкрийте микроклизмата
Стиснете леко, докато излезе капка, това ще улесни навлизането му в ректума
Напълно вкарайте частта от канюлата в ануса
Изцедете епруветката, докато се изпразни и извадете, като продължите да изстисквате
Станете и се опитайте да запазите съдържанието колкото е възможно повече
Ефектът може да отнеме между 5 и 20 минути