Ванилова рецепта без подсладител без калории Chai Latte и заместители на захарта подсладители SPLENDA
Съставки
1 чаша 1% мляко с ниско съдържание на мазнини
2 торбички подправен чай чай
2 компресира SPLENDA® течен подсладител
1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
Щипка смляна канела
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 (8 унции) напитка
| Калории | 110 |
| Общо мазнини | 2,5 g |
| Наситените мазнини | 1,5 g |
| Холестерол | 10mg |
| Натрий | 125 mg |
| Общо въглехидрати | 16 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| Захари | 12 гр |
| Протеин | 8 g |
Инструкции
- Налейте мляко в чаша с микровълнова фурна; Добавете пакетчета чай. Микровълнова печка, докато се нагрее (не се вари). Оставете торбичките чай да се накланят за 5 минути; отървавам се от.
- Добавете екстракт от ванилия и течност SPLENDA; Поръсете канелата по повърхността.
Направено с
Splenda® течен подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 (8 унции) напитка
| Калории | 110 |
| Общо мазнини | 2,5 g |
| Наситените мазнини | 1,5 g |
| Холестерол | 10mg |
| Натрий | 125 mg |
| Общо въглехидрати | 16 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| Захари | 12 гр |
| Протеин | 8 g |