Как HDL холестеролът действа в организма

Това голямо непознато е от съществено значение за нашето сърдечно-съдово здраве

Свържете висок холестерол с по-голям риск от страдания от заболявания, които засягат сърцето и доброто състояние на нашите артерии е правилно. Испанската фондация за сърце напомня, че хиперхолестеролемията (нивата на холестерола над 240) е увеличени шансове за сърдечен удар.

Следователно знаем, че наличието на високо ниво на холестерол в кръвта не е нещо добро, но това твърдение е твърде общо, тъй като не всички холестероли са вредни и е удобно да се изяснят понятията.

Холестеролът е a естествена мазнина, която е част от клетките на тялото и това е необходимо за правилното функциониране на тялото. За да изпълнят своята мисия, тези мазнини се комбинират с определени протеини и достигат до всеки от нашите органи чрез кръвния поток.

Въпреки че говорим за холестерола като цяло, в действителност има такива два вида липопротеини или "холестероли": HDL (Липопротеини с висока интензивност, за съкращението им на английски език) и LDL (Липопротеини с ниска интензивност).

Как действат HDL и LDL холестеролът?

HDL, добрият и LDL, лошият, всъщност са тясно свързани вещества и за добро общо здраве и по-специално сърдечно-съдови, нивата в кръвта и на двете трябва да са правилни. Проблемът с LDL холестерола е, че ако той присъства в излишък в кръвта, има тенденция да се натрупва, запушвайки артериите и увеличаване на риска от страдане от артериосклероза и сърдечно-съдови заболявания. Мисията на HDL, добрата, е именно да предотврати това, защото основната му функция е транспортирайте "остатъците" от LDL холестерол до черния дроб, за да може да бъде унищожен или отделен чрез жлъчката. Ето защо е важно не само да имате нисък LDL холестерол, но и да поддържате HDL на правилното ниво. В идеалния случай нивото на HDL около 60 mg/dl

---