Как диетата влияе върху контрола на пикочния мехур Shield HealthCare
Как диетата влияе върху контрола на пикочния мехур
Диета и инконтиненция
Въпреки че няма специална диета за лечение на инконтиненция, се смята, че някои храни и напитки допринасят за изтичането на пикочния мехур. Ефектът му върху пикочния мехур не винаги се разбира, но можете да видите дали премахването на един или всички дразнители по-долу подобрява контрола върху пикочния мехур.
Честите дразнители на пикочния мехур включват:
- Мляко или млечни продукти
- Домати или продукти на основата на домати
- Цитрусови сокове и плодове
- Силно подправени храни
- Шоколад
- Захар
- Пчелен мед
- Царевичен сироп
- Изкуствени подсладители
- Алкохолни напитки
- Газирани напитки (с или без кофеин)
- Кафе или чай (дори без кофеин)
- Лекарства, съдържащи кофеин
Правилна хидратация и прием на вода
Много хора с проблеми с контрола на пикочния мехур намаляват количеството течности, които пият с надеждата, че ще уринират по-малко. Това може да създаде силно концентрирана и дразнеща урина, която може да накара човек да се налага да ходи по-често в тоалетната. Това също насърчава растежа на бактерии, които могат да причинят инфекции.
Течностите за добавяне към диетата включват: