Как да стегнете отпуснатата кожа след отслабване
Отслабването е впечатляващо постижение, което значително намалява риска от заболяване.
Въпреки това, хората, които постигат голяма загуба на тегло, често остават с много отпусната кожа, което може да повлияе негативно на външния им вид и качеството на живот.
Тази статия разглежда причините за отпусната кожа след отслабване и предоставя информация за естествени и медицински решения, които могат да помогнат за стягане и премахване на отпуснатата кожа.
Какво причинява разхлабена кожа след отслабване?
Кожата е най-големият орган в тялото ви и образува защитна бариера срещу околната среда.
Най-вътрешният слой на кожата ви се състои от протеини, включително колаген и еластин. Колагенът, който съставлява 80% от структурата на кожата ви, осигурява твърдост и здравина. Еластинът осигурява еластичност и помага на кожата ви да остане опъната.
По време на увеличаване на теглото кожата се разширява, за да направи място за по-нататъшен растеж в корема и други части на тялото.Бременността е пример за това разширяване.
Разширяването на кожата по време на бременност настъпва в рамките на няколко месеца, а разширената кожа обикновено се прибира в рамките на няколко месеца след раждането на бебето.
За разлика от тях, повечето хора с наднормено тегло и затлъстяване носят допълнително тегло в продължение на години, често започвайки от детството или юношеството.
Когато кожата е значително разтегната и остава такава за дълъг период от време, колагеновите и еластиновите влакна се увреждат, в резултат на което те губят част от способността си да се прибират.
Следователно, когато някой отслабне много, излишната кожа увисва от тялото. Като цяло, колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова по-изразен е ефектът на разхлабената кожа.
Освен това изследователите съобщават, че пациентите, подложени на операция за отслабване, образуват по-малко нов колаген и съставът е по-нисък в сравнение с колагена на млада, здрава кожа.
В обобщение: Разтегнатата кожа по време на значително увеличаване на теглото често губи способността си да се прибира след загуба на тегло поради увреждане на колаген, еластин и други компоненти, отговорни за еластичността.
Фактори, които влияят върху загубата на еластичност на кожата
Няколко фактора допринасят за загубата на кожа след загуба на тегло:
- Наднормено тегло във времето: Като цяло, колкото по-дълго някой е с наднормено тегло или затлъстяване, толкова по-отпусната е кожата му след загуба на тегло поради загуба на колаген и еластин
- Количество загубено тегло: Отслабването с 46 килограма или по-често води до по-отпусната кожа, отколкото до по-умерена загуба на тегло.
- Възраст: По-старата кожа има по-малко колаген, отколкото по-младата и има тенденция да бъде по-рехава след отслабване.
- Генетика: Гените могат да повлияят на това как кожата ви реагира на наддаване и загуба на тегло.
- Излагане на слънце: Доказано е, че хроничното излагане на слънце намалява производството на колаген и еластин в кожата, което може да допринесе за загубата на кожата.
- Пушене: Тютюнопушенето води до намаляване на производството на колаген и увреждане на съществуващия колаген, което води до хлабава, отпусната кожа.
В обобщение: Няколко фактора влияят върху загубата на еластичност на кожата по време на промени в теглото, включително възраст, генетика и продължителността на времето, през което някой е носил наднормено тегло.