Как да си направим здравословни бисквитки, без захар и само с 3 съставки - На живо - COPE

Научете как да приготвите някои вкусни бисквити с овесени ядки и банани с този прост урок, който предлагаме днес

Време за четене: 2 '21 май 2020 - 04:50 Обновено 14:24

захар

Затвореността ни накара да станем истински готвачи. Със сигурност сте се научили да готвите много неща, които никога не бихте си представяли и със сигурност сте се влюбили и в рецепта за торта или бисквити, две от най-простите творения в сладкиши. Може би сте се справили малко с количествата захар по време на тази карантина и търсите здравословна алтернатива, която е също толкова богата и вкусна. Е, ние го намерихме и в този урок ще ви научим как да го подготвите.

Ако сте запалени по десертите, но искате да се грижите за диетата си и да наблюдавате количествата захар, които приемате на ден, овесените ядки и банановите бисквитки са добър вариант да отнемете сладкия апетит че небцето ви иска от вас. Това е много лесна рецепта, която е подходяща за всички възрасти, от най-малките в къщата до най-старите. И ви трябват само 3 съставки! Овесени ядки, банан и канелени люспи.

Бананови овесени ядки с нотка канела

Рецептата за овесени ядки и бананови бисквитки, които ви учим да приготвяте в този урок, ще отнеме по-малко от половин час, за да се подготви и резултатът е грандиозен. Той се превърна в едно от звездните ястия на любителите на истинската храна и на тези, които все повече осъзнават, че се грижат за здравето си. Е добър начин да се сбогуваме с ултрапреработени бисквитки, заредени със захари, които не са полезни за нашето тяло.