Как да си направим сок от годжи бери
Искате ли да се възползвате напълно от предимствата на Годжи Бери? Този червен плод от азиатски произход е една от естествените съставки, които в момента успяват най-много благодарение на него висока антиоксидантна сила който успява да подмлади клетките на нашето тяло и ни е предпазил от атаката на болести чрез укрепване на имунната ни система. Има различни начини да добавите тази съставка към ежедневието си, но един от най-простите и ефективни под формата на сок, ето защо в тази статия от OneHowTo ще ви разкажем как да си направим сок от годжи бери така че да свикнете да приемате този мощен плод ежедневно.
Ползи от годжи бери
Успехът, който има консумацията на плодове Годжи е изключителен, защото допринася за подобряването на нашето тяло в различни аспекти. Тук ще ви покажем свойства на годжи бери за да ги познавате и да разберете причината за техния успех:
Годжи бери сок с ягоди
За да се възползвате напълно от предимствата на плодовете на Годжи, можете да го включите в диетата си, като приемате натурални сокове, които са много вкусни и които ще ви осигурят това, от което се нуждаете. След това ще ви дадем a Рецепта за сок от годжи бери в която смесваме други съставки като портокал, вземете под внимание!
- 1/3 чаша портокалов сок
- 3 кубчета лед
- 30 или 40 годжи плодове
- 6 ягоди
За да можем да направим този сок, ще трябва само да нарежем плодовете на малки парченца и да добавим всички съставки в контейнер, ще трябва да го смесим, така че цялата храна да е в течна форма и да я изпием веднага; Имайте предвид, че когато приготвяме натурални сокове, свойствата им се запазват до 30 минути по-късно.