Как да си направим сок от червена боровинка - лесно

Ако искате да се насладите на всички свойства на мощен антиоксидант по прост начин, тогава боровинките те са най-добрият вариант. Тези плодове са пълни с ползи за нашето здраве, като са отлична алтернатива за борба с пикочните инфекции и за борба с образуването на свободни радикали. И чудесен начин да ги консумирате е в сок, затова в OneHowTo обясняваме как се прави сок от червена боровинка само за няколко минути.

боровинка

  • 2 чаши боровинки
  • 1 чаша студена вода
  • Сок от половин лимон
  • Захар на вкус

Боровинката е плод, пълен с полезни свойства, открояващ се особено с високото си съдържание на антиоксиданти, които помагат в борбата срещу образуването на свободни радикали, като по този начин предотвратяват преждевременното стареене и заболявания като рак.

Те също така благоприятстват елиминирането на стомашните и пикочните бактерии, така че консумацията му е пълна с предимства.