Как да си направим лаврови лекарства за подобряване на здравето на дихателните органи - По-добре със здравето
Лорелът (Laurus nobilis L.) е растение от семейство Лорови. В състава му са въглехидрати, мазнини и протеини, както и витамин С и минерали като калций, желязо, фосфор или калий, наред с други. Всички тези хранителни вещества му позволяват не само да използва кулинарно, но и лечебно. По този начин, има многобройни лекарства с лавров.
Това растение се използва от хиляди години за облекчаване на различни дискомфорти, от газове до тежко храносмилане.
Твърди се, че листата му помагат за стимулиране на апетита. Поради тази причина той е бил използван в някои билкови лечения, предназначени за хора, които трябва да наддават на тегло. По-конкретно, листата се използват за приготвяне на запарки, които да се консумират преди хранене.
Според експертите на Испанската фондация за хранене (FEN), "от плода, който прилича на малка черна маслина, се извлича много ароматно вещество, състоящо се от пинео и цинеол, принципи, използвани във фармакологията".
Освен че се използва като храносмилателно средство, са използвани и неговите лечебни свойства за облекчаване на някои дихателни проблеми.
Изпарения от дафинов лист за изхвърляне на слуз
Мъглата може да помогне за изхвърляне на слуз в случай на задръствания. Влагата е това, което идва, за да генерира облекчение. Има обаче и такива, които смятат, че някои съединения в дафиновите листа също имат определен принос.
Поради тази причина най-популярните от лавровите лекарства са ароматните пари, които се приготвят или с листата на растението, или с етеричното масло.
Съставки
- 2 чаши вода (500 ml).
- 6 дафинови листа или 5 капки дафиново масло.
Подготовка
- Сварете 2 чаши вода и, когато достигне точката на кипене, отстранете от огъня и добавете 6 дафинови листа или 5 капки етерично масло от дафинов лист.
- Изсипете горещата вода в купа.
- Покрийте главата си с кърпа и поставете лицето си близо до купата (на безопасно разстояние), така че да можете да вдишвате миризмата на лавровите пари.
- Повторете толкова пъти, колкото сметнете за необходимо, за да получите облекчение.
Домашен сироп от кашлица от дафинов лист
Според популярните вярвания лаврът също е добра съставка за приготвяне на продуктивни сиропи за кашлица. Можете да го направите сами вкъщи, тъй като е много лесно да се подготви.
Съставки
- 6 дафинови листа.
- Сокът от 1 лимон.
- 1 чаша вода (250 ml).
- 6 супени лъжици кафява захар (90 g).
Подготовка
- Вземете тенджера и добавете 2-те чаши вода и дафиновите листа. Оставете да ври около 15 минути.
- След като листата са сварени, прецедете водата и я оставете да се охлади.
- След това изсипете течността в контейнер и добавете 6 супени лъжици кафява захар и сока от органичен лимон.