Как да си направим какаова напитка без захар - бавна чаша без рафинирана захар

направим

Как да приготвим шоколадова напитка у дома, от чисто какао и без бяла захар

Приготвянето на домашна какаова напитка е ЛЕСНА РАБОТА и остава БЕЗКРАННО БОГАТ закупени (като Colacxx, Nesquxx или шоколадови шейкове).

Когато четете рецептата, пак казвате "ама каква проста рецепта!" и е вярно, това е най-минималистичното. Но ще ви кажа ДВОЙКА ПЪТНИЦИ, които не струват нищо и значително подобряват резултата.

След като знаете как да го направите, връщане назад няма да има: малките (и по-възрастните) от къщата ще искат тази чиста какаова напитка всеки ден, която ще ви хареса, защото пиенето на шоколад вече няма да е прищявка, която трябва да избягвате, но препоръчителна храна.

1 - с високо съдържание на какао = мозъкът произвежда ендорфини (хормони на щастието)

2 - Мирише страхотно

3 - Успокоява желанието да приемате сладкиши и не съжалява лошо, защото всички те са здравословни съставки

Ползи от какаото

Преди свързвах какаото само с шоколад (= бонбони = нещо, което ви напълнява и произвежда кухини).

Но в действителност самото какао е чудесна храна.
Следователно някои го смятат за a супер храна, преведено от супер храна [Тази суперхрана ме кара да благодаря, а в случая с какао ме кара да си представя какаова шушулка, облечена като супергерой, който се бори за по-шоколадов и щастлив свят].

Някои от хранителните ползи на какаото са:

  • Осигурява голямо количество минерали: калций, калий и най-вече, магнезий.
  • Понижава кръвното наляганеблагодарение на съдържанието на теобромин, изключително за какаото и което действа като вазодилататор.
  • Помага за регулиране на холестерола; повишава нивата на "добрия" холестерол, HDL и понижава тези на "лошия".
  • Допринася за по-красива кожа: не само НЕ ПРОИЗВОДИ АКНЕ, както се смяташе погрешно, но и допринасяполифенори, мощенантиоксиданти които се борят с въздействието на свободните радикали, предпазвайки кожата от преждевременно стареене
  • Слага в добро настроение: защото кара тялото да произвежда ендорфини, хормони, свързани със щастието. Обичам това проучване от Университета в Хелзинки, което показва, че майките, консумирали какао по време на бременност, показват по-малко стрес и имат повече смеещи се бебета (ако бях знаел това по време на бременността, щях да имам идеалното оправдание).

Предимства на Приготвяне на шоколадови напитки Вкъщи

Ако погледнете етикета на всяка готова какаова напитка, ще видите, че захарта (също маскирана под други имена) ВИНАГИ е на първо място, дори при най-скъпите или органично отглеждани марки.