Как да се справим с психогенното затлъстяване
Понякога затлъстяване имам психологически произход, както в случаите, в които пациентът не е успял да преодолее травматичен епизод през живота си или се опитва да контролира тревожността си чрез прекомерен прием на храна. Извиква се първият случай Реактивно психогенно затлъстяване и втората Психогенно затлъстяване в развитието.
Пилар Конде, технически директор на Клиники за произход, обяснява, че „и в двата случая наддаването на тегло се дължи на изоставане между калориите, които приемаме, и тези, които изгаряме чрез дейност или упражнения, но при тази диагноза произходът и поддържането в повечето случаи са психологически и емоционални“.
"Хапваме, за да се успокоим, защото усещанията, които актът на храненето ни създава, са приятни. По този начин е много лесно да попаднете в капана на свързването на храната с намаляване на дискомфорта “, обяснява експертът.
Яденето на нещо, което ни харесва „ни дава тласък и освен това незабавно. Ако човек дойде да възприеме това и го свърже, той може постепенно да започне да приема повече храна. След като процесът започне, е трудно да се прекъсне порочният кръг. Храним се от стрес и дебелееме. Виждайки ни зле, губим самочувствието си, ние се чувстваме зле и ядем ”, казва той.