Как да се идентифицира чудо диета
В областта на храните, храненето и диетологията има множество стратегии, диети и добавки, които се рекламират с различни цели: загуба на мазнини, повишена мускулна маса, повишена спортна ефективност и др. спомага за увеличаване на объркването относно истинската му ефективност. Някои дори са известни, подвеждащо рекламирани от известни личности и дори описани в книги, които оглавяват списъците на най-продаваните.
Повечето обаче не са преминали критериите за хранене въз основа на научни доказателства. В тази връзка, интересен документ за позицията, изготвен от GREP-AEDN, наречен „Как да идентифицираме„ чудо “продукт, метод или диета? (1) установява следните характеристики, които позволяват бързо да се идентифицира методът-чудо както на диетолога-диетолог и други здравни специалисти, така и на населението.
Целите на този документ са да покаже аргументите, които позволяват да се дискредитират споменатите практики, така че гражданинът да взема правилни решения въз основа на ценностна преценка, да предотврати вторичните ефекти, които тези практики биха могли да доведат и да действа в съответствие с Етичния кодекс на диетоложка професия-диетолог.
Характеристики на измамни диети или измамни методи:
-Обещават бързи резултати.
-Те обещават невероятни или „магически“ резултати (например „чудодейно излекуване“, „тайна съставка“, „древно лекарство“, „точка за стимулиране на глада“, „термогенеза“ и др.).