Как да се грижим за кожата си от 30-годишна възраст - Блог на естествената козметика, здраве и хранене
Знаеше ли…?
Като цяло процесът на окисляване на кожата започва около 25-годишна възраст, следователно на 30 години би било подходящо време да започнем да се грижим за кожата си по по-редовен и здравословен начин.
Целта е ясна, да поддържаме кожата млада и здрава, като осигуряваме допълнително хранене и свойства, които ще направят кожата ни да изглежда блестяща, хидратирана, здрава и да забавят ефектите от течението на времето.
За това има един основен аспект, който няма много общо с продуктите, които ще използвате. Става въпрос за редовност. Да, да, точно така ... за да забавите въздействието на времето върху кожата, трябва да инвестирате малко време. Само 10 минути на ден.
Дайте си това време, посветете го на себе си. 10 минути през деня и през нощта ще бъдат достатъчни.
В тази публикация ще обясним подробно кои са стъпките, които трябва да следвате, за да поддържате здрава, млада и блестяща кожа, а също така ще ви дадем съвети за здравословен начин на живот, които помагат кожата ви да бъде здрава и млада, защото не само, че имате да се грижите за себе си отвън, но и отвътре.
Най-важните…
Без съмнение, ако трябва да потърсим пример за здрава и обгрижвана кожа, можем да го намерим у жените от Изтока и в този пост ще разкрием тайната му, че ако започнете да го включвате в личната си хигиена рутини, ще халюцинирате с резултатите.
Най-важното е Почистване на лицето, Безполезно е да прилагате овлажняващи, регенериращи и подхранващи продукти върху нашата кожа, ако тя не е напълно чиста, защото няма да накарате продуктите да проникнат в кожата в дълбочина и да изпълнят своята мисия.
Затова пазете тези данни: Почистване на лицето и също така останете с този, най-добрият метод за почистване на лицето: "Тройното почистване".
Как да го направя?
Обясняваме ви го в няколко прости стъпки:
Подготовка
- Създайте ежедневието си. Лечението, което ще провеждате, трябва да бъде ежедневно и редовно. Създайте свой собствен Beauty Time. Това ще бъде този момент, който посвещавате на себе си сутрин, когато ставате, и през нощта, когато си лягате.
- Защо са тези часове на деня? Сутрин, защото трябва да подготвите кожата си за нов ден (замърсяване, слънце, студ, грим, (мъртви клетки?) И други външни агенти) и през нощта, за да подобрите естествения процес на регенерация на кожата.
Почистване -"Тройното прочистване"
- Следвайте метода “Тройно почистване” ... от какво се състои? при дълбоко почистване на кожата, за да се елиминират всички натрупани в нея примеси и по този начин да я направи възприемчива, когато прилагаме овлажняващи и регенериращи продукти.
- Първата стъпка от тройното почистване ще бъде основното почистване на кожата от останалите примеси, за това използвайте качествено почистващо и почистващо средство за грим или един почистващо мляко за всички типове кожа.
- Следващата стъпка ще бъде прилагането на специално почистване за вашия тип кожа, за това използвайте мицеларна вода или a воден гел специфични за вашата кожа.
- И последната стъпка ще бъде прилагането на a скраб. Но бъдете внимателни, използването на скраба ще зависи от вида на кожата, която имате. Ако кожата ви е чувствителна, нанасяйте я на всеки 10 дни и първо тествайте върху малка площ. Ако кожата ви е мазна и без акне, можете да я прилагате до 2 пъти седмично. При кожа с акне не трябва да се извършва ексфолиране.