Как да се борим с целулита
1- Общи положения при целулита:
Индекс на съдържанието
КАК ДА СЕ БОРИТЕ С ЦЕЛУЛИТ:
Целулит Това е промяна на мастната тъкан, характеризираща се с лошо кръвообращение, хипертрофия на адипоцитите и образуване на фиброза. Целулитните възли са разположени по седалището, бедрата и корема на засегнатите жени.
Това е процес, който се развива на 5 етапа:
1- Вазодилатация на кръвоносните съдове се случва, защото венозната и лимфната циркулация се забавят.
2-Тази вазодилатация прониква в стените на кръвта и лимфните съдове, позволявайки на течността да излезе навън.
3-Тази течност става плътна и плътна, което затруднява обмена на хранителни вещества между мастните клетки и съдовете. Мастните клетки растат по размер, тъй като не могат да отстранят отпадъчните си продукти навън и могат да се разпаднат, разпръсквайки съдържанието на мазнини в подкожната тъкан.
4- Фиброзата се генерира с мрежа, която обхваща мастните клетки, венозните и лимфните съдове. Еволюцията на фиброзата генерира макро възли, което води до появата на целулит или портокалова кожа.
Вашите симптоми са
тежест в долните крайници, оток в глезените, студени крака, разширени вени и натъртвания. Втвърдената кожа се вижда под формата на портокалова кора.
Тялото на жената преди и след антицелулитно лечение
Причините за целулит са:
1- Нездравословно хранене с излишни калории, което причинява наддаване на тегло и затлъстяване и с излишна сол, което причинява задържане на течности и отоци. Пийте малко количество вода на ден.
За борба с целулита ви е необходима диета, която ви помага да отслабнете и с ниско съдържание на сол, за да можете да елиминирате течностите заедно с приема на повече от 8 чаши вода на ден.
2-Заседнал начин на живот, защото практикуването на физически упражнения активира кръвообращението.
3-стрес, защото натрупаното напрежение пречи на кръвообращението.
4-Консумацията на тютюн и алкохол пречи на правилното пречистване на отпадъчните материали и кръвообращението.
5-Не носете подходящото облекло през тесни дрехи и високи токчета.
6-хормонален дисбаланс, тъй като появата на целулит е свързана с появата на отоци и задържане на течности.