Как да регулираме хиперсебореята Съвети на Майкъл

Ако скалпът ви страда от масло, трябва да знаете, че това е един от най-често срещаните проблеми при човек, страдащ от косопад.

Как да разбера дали имам мазнини или хиперсеборея?

Начинът да установите дали имате масло върху скалпа е да забележите, че косата ви е много мазна в рамките на няколко часа след измиването й (между 4 и 12 часа).

Ако косата ви, като общо правило, няма обем поради олио и има много лъскав външен вид, мазен допир и косата може да няма здравина или сплескана, значи страдате от хиперсеборея. Също така ще забележите как кожата ви блести повече от нормалното.

Защо се появява хиперсеборея?

В кожата имаме това, което е известно като мастните жлези. Те са отговорни за отделянето на себума. Като общо правило те ще отделят нормална доза себум, но в определени случаи тези жлези са свръхактивни и отделят повече себум от нормалното. Това предизвиква косопад до малки бактериални атаки.

Хиперсебореята или излишното количество масло върху скалпа е едно от най-трудните заболявания на косата за лечение, тъй като трябва да се лекува вътрешно и външно.

Себумът е полезен за кожата и косата, но в добра мярка. При нормален човек себумът хидратира скалпа и косата. При някой, който страда от излишни мазнини, това състояние може да навреди на здравето на косата. Излишъкът от себум може да причини косата ви да изглежда мръсна, слаба и да има мазно докосване, но най-лошото, което маслото може да ни причини, е загубата на коса. Мазнините отслабват косата и помагат да я направят безжизнена и по-постна.

Генетиката е доминиращият фактор при хората с този проблем. Нека видим кои фактори благоприятстват появата на себум или мазнини.

Какви фактори благоприятстват хиперсебореята?

Неправилната диета може да причини страдание или да влоши появата на мазнини. Ако ядем много храни с високо съдържание на наситени мазнини и без витамини, които са полезни за организма и правилното му функциониране, ще забележим, че имаме повече мазнини. За да избегнем това, е необходимо да го направим правилна диета с голямо количество храни, богати на хранителни вещества необходими за нашето тяло. Накратко, истинска храна.
Високите нива на стрес могат да причинят загуба на коса, пърхот и масло. Ето защо трябва да се опитаме да намалим, доколкото е възможно, нивата на стрес с техники за релаксация и/или по-спокоен живот. Доколкото е възможно, разбира се.
Хормонални проблеми На определени етапи от живота си можем да страдаме от мазнини поради това. Тук малко може да се направи. Опитайте се да задържите мазнините с добра хигиена и с помощта на предишните стъпки.
Някои лекарства могат да повлияят на това. Ако забележите увеличаване на мазнините по скалпа от началото на лечението, проверете листовката.
Използване на шампоан, който не е подходящ за скалпа ни. Някои шампоани могат да ни предизвикат реакция поради химикалите, които се съдържат и които причиняват кожно разстройство. Това не означава, че този шампоан е лош, а по-скоро че някои от компонентите, които съдържа, не са полезни за нашата кожа.
Злоупотребявайки с измиванията. Много хора с хиперсеборея избират да се мият на всеки няколко часа, за да премахнат излишните мазнини. Според моя опит с толкова много измиване кожата става небалансирана и произвежда повече себум, така че бързо бързо се омазнява. В този случай кожата открива, че измиването е атака и се защитава, като произвежда повече себум. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да нормализирате измиването и да оставите скалпа да се балансира отново.