Как да приготвим вертикални салати Dra
Днес ще видите как да приготвите вертикални салати, за да организирате здравословен пикник на плажа или хранене по време на работа. Яденето на нещо толкова богато и здравословно като салата не трябва да бъде скучно.
Организирайте се и отделете някой ден в седмицата, за да правите покупките си и да приготвяте здравословни и апетитни салати, които можете да консумирате през следващите дни.
Включете в салатите си здравословни, качествени храни, които лесно се транспортират.
Научете как да правите салати с вертикално бурканче и да им се наслаждавате, когато се храните навън. Това лято нямате оправдание да се грижите за себе си и да се храните здравословно, ако трябва да се храните навън.
Как да приготвим вертикални салати
Вертикалните салати в стъклен буркан са много привлекателни поради цвета и текстурата на съставките им. Тези салати се приготвят много лесно и отнема малко време.
Ключът към вертикалната салата е в разположението на нейните съставки, тъй като в идеалния случай те са в перфектно състояние по време на хранене.
Намерете стъклен буркан, който можете да използвате за транспортиране на вашата вертикална салата. Ако го нямате, можете също да го транспортирате в tupperware.
Въведете съставките според техните съдържащи се във вода, от най-високо до най-ниско, тоест от най-влажно до най-сухо. Също така вземете предвид тегло, най-тежкото нещо отдолу и най-малкото тегло отгоре.
Поставете на дъното тези храни, които имат сосове или зеленчуци, които отделят вода, като домати или аспержи, например.
1. Превръзки
Въпреки че идеалното е дресингът да бъде разглобен и добавен по време на консумацията на салатата, можете да го включите на заден план. Можете да приготвите предпочитания дресинг от класически винегрет до други по-оригинални алтернативи. Ето няколко идеи.