Как да приготвим настойки от портокали - органични портокали онлайн

Портокалите са плодове, пълни с ползи за тялото и освен че осигуряват витамин С, те могат да ни дадат и антиоксиданти и много течност. Сега, за да можете да се възползвате от тези свойства и други от портокала, знайте тези 3 прости рецепти:

приготвим

  • Запарка от пресен портокал: за тази настойка ви е необходим набор от 3 портокала, литър вода и 2 супени лъжици сушена портокалова кора. Оставете водата да заври и свалете от котлона. Добавете портокаловата кора и я оставете да почине 30 минути. След това добавете оранжевата игра и сервирайте. Идеално е да ни хидратирате през лятото.
  • Запарка с портокалова кора. Перфектен за борба с безсънието, изисква само портокалова кора и вода. Трябва да сварите половин литър вода и да добавите кората на два портокала. Оставете за 3 минути на огъня и отстранете. След това го оставете да се попълни за около 10 минути и го вземете. Поради неговите ефекти е показано да се приема през нощта.