Как да приготвим храната на вашето бебе - BabyCenter
В тази статия
Самата подготовка на бебешката храна е по-лесна, отколкото си мислите, и по-евтина от закупуването на пакетирана бебешка храна. Освен това е удобно, защото можете да използвате пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни и месо, които имате под ръка. Но може би най-доброто от всичко е, че ще знаете точно с какво хранете бебето си.
Храната на вашето бебе може просто да бъде пюре или пюрирана версия на това, което ядат други членове на семейството. Това не само е най-лесният начин за приготвяне на бебешка храна, но като допълнителна полза вие привиквате бебето си да яде същите неща като всички останали - практика, която може да се изплати, когато е на 2 или 3 години, възраст на че децата обикновено са по-придирчиви по отношение на храната.
Изберете правилното оборудване
Ще ви трябва нещо за смилане или пюриране на храната. Блендер, кухненски робот или мелница ще работят или можете просто да намачкате храната с вилица.
Универсален процесор за бебешка храна. Това е устройство, което първо пара и след това пюрира плодове, зеленчуци и месо за вашето бебе. Някои модели също размразяват и подгряват предварително приготвената храна. (Потърсете в Интернет „преработватели на бебешка храна“ или на английски „производител на бебешка храна“).
Редовен кухненски пасатор или кухненски робот. Вероятно вече имате поне един у дома. Блендер или кухненски робот може да работи добре за вас, но може да не го намерите идеален за приготвяне на малки порции.
Ръчен миксер Това е полезен електрически уред за пасиране на храна. Работи като блендер, макар и по обратния начин: поставяте ръчния блендер в храната, вместо обратното. (Потърсете „ръчни смесители“ или на английски „ръчен смесител“).
Кухненски робот или "китайски" с различни остриета за различни текстури на храната. Много родители казват, че този преносим, неелектрически уред е любимият им инструмент. (Потърсете в Интернет „мелници за храна“ или на английски, „мелница за храна“).
Мелничка за детска храна или мелница. Това е прост и евтин начин да нарежете храната на бебето си. Това устройство не е електрическо, но е преносимо. Също така имайте предвид, че не предлага селекция от текстури. Прочетете отзивите в интернет, преди да го поръчате. Мелниците не винаги работят толкова добре, колкото обещават, но някои родители ги обичат. (Търсете „мелница за бебешка храна“ или „мелница за бебешка храна“).
Добра старомодна вилица. Това просто парче, което се намира във всяка кухня, работи чудесно за пасиране или пасиране на храни като сладки картофи (сладки картофи), авокадо и банани.
Други полезни инструменти: Съдове за съхранение и формички за кубчета лед (или подобни форми, направени за бебешка храна) за охлаждане и замразяване на допълнителни порции.
Купете най-добрите плодове и зеленчуци
Изберете най-пресните плодове и зеленчуци (много родители стават органични, когато е възможно) и се опитайте да използвате това, което купувате за ден-два. Когато няма пресни плодове или зеленчуци, купуването на замразени е добър вариант.