Как да приемате глутамин за понижаване на корема - ДОЗА

Току-що предписах глутамин на пациент, който искаше да отслабне, но имаше подут стомах.

приемате

Прогноза: След три дни няма да имате раздут корем, когато ядете хляб, газове, когато пиете мляко, или киселинност от сокове.

Ползи от глутамин

  • намалява тревожността (увеличава количеството GABA в мозъка)
  • помага да отслабнете (увеличава хормона на растежа)
  • подобрява метаболизма (предотвратява загубата на мускулна маса)
  • предотвратява хипогликемия (може да се трансформира в захар в черния дроб)
  • намалява възпалението (подобрява функцията на имунната система)
  • подобрява синдрома на раздразнените черва

Стените на червата трябва да бъдат водоустойчиви, за да се предотврати навлизането на бактерии и токсини, които попадат в храната.

Много клетки в червата се губят по време на тази битка, но бързо се заменят. Червата се нуждае от глутамин, за да расте и да запази най-голямата бариера на тялото непробиваема.

Обикновено в мускулите се произвежда достатъчно глутамин, но понякога не. Моят пациент се нуждаеше от допълнителни 8 грама глутамин, за да възстанови щетите, причинени от храни с лактоза, фруктоза и глутен. При хора с раздразнителни чревни бактерии токсините и дори усвоената храна преминават в кръвта. Най-честите симптоми са газове, киселини и болки в стомаха.