Как да премахнете целулита от краката и седалището
Почти всички жени имат целулит или портокалова кора. Източник: Достъпен на: livestrong.com
Лятото идва и всички ние се стремим да се подготвим за дългоочакваните дни на слънце и плаж, които предстоят. Но за съжаление идеята да бъдеш в бикини поставя всичко нашите несигурности на повърхността и цялата критика започва за това, което се предполага, че не е наред с външния ни вид и следователно, обичайният въпрос: как да премахнем целулита?
Винаги ще ви казваме, че най-важното е, че обичате тялото си, което е перфектно такова, каквото е, и че не чувствате, че трябва да се съобразявате със стандартите за красота, защото вече сте красиви; но как да разберем колко досадно е, нека ви покажем тези трикове за това как да премахнете целулита от краката и седалището.
Защо имам целулит?
Преди да ви кажем как да се отървете от целулита, нека първо разбием мита за жените с 0% целулит: трябва да знаете, че в действителност почти всички жени имат целулит, Някои в по-голяма или по-малка степен от други, но има много малко, почти преброени с ръце, такива, които нямат и капка целулит. А знаменитостите? Не забравяйте, че P_hotoshop_ може да направи всичко.
Целулитът е натрупване на мастна тъкан под кожата в специфични области на тялото като крака, седалище, корем и ръце. Когато казваме мастна тъкан, имаме предвид тъкан, образувана от натрупването на мазнини и токсини в адипоцитите.
Нашето тяло, за разлика от мъжкото, е много по-склонно да има мастна тъкан, защото съдържанието на мазнини е по-високо от тяхното; и докато в генетичния ни състав има нещо, което може да ни накара да имаме повече целулит, нашето хранене е един от основните фактори, които причиняват целулит и следователно помага и за премахване на целулита. Проблемите с кръвообращението, липсата на упражнения, наднорменото тегло и хормоналните промени са това, което ни дава вид на портокалова кора.
Как да премахнете целулита от краката и седалището?
Това са някои трикове и промени във вашата рутина, които можете да направите, за да премахнете целулита или подобрете външния вид на портокаловата кора. Нормално е, че в някои случаи можем само да го намалим значително повече, а не да го премахнем изцяло.