Как да представим първите каши Ти си мама
Докато вкусните компоти, които приготвяме за по-голямо дете или възрастен, може да съдържат захар, тези за бебето трябва да са възможно най-естествени.
Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 22 май 2019г.
Последна актуализация: 22 май 2019 г.
Първите каши в храненето на бебето са от съществено значение за растежа им. Когато навърши 6 месеца, е необходимо да интегрира нова група храни в диетата си, за да започне да го привиква към вкусовете и текстурите. По този начин, ‘Ще тренираме’ вашата храносмилателна система, малко по малко.
Сега е необходимо да се знае добре кои са храните, с които трябва да се приготвят тези първи каши. Като цяло смятаме, че всеки мек плод, като банан, е достатъчен; но всъщност, бананът не е първият вариант. Преди да го въведете, трябва да се включат и други плодове, които са по-богати на фибри.
Техники за въвеждане на първите каши
Когато бебето вкуси първите си каши, жестовете му могат да сигнализират, че се чувства малко странно. Това е нормално отношение, защото храната те имат различна текстура от тази, която сте преживели в младата си възраст. Ето защо е важно родителите да бъдат търпеливи и упорити.
Задайте график
Важно е бебето да започне да яде първите си каши винаги по едно и също време, по този начин тялото ви ще свикне да получава тази нова храна едновременно. По този начин ще избегнем излишъци. Не забравяйте, че не е удобно бебето да се храни, като се храни винаги.
Спокойна обстановка
Тъй като храната е нещо напълно странно и ново за бебето, важно е той да е в удобна за него среда. Най-добре е наоколо да няма разсейване и за предпочитане да има малко шум. Отначало ще ви е трудно да седнете сами на стола, така че е добре да не го насилвате. Можете също така да ядете седнали в скута на майка си.
Сменете подаването на бутилка
За да въведете първите каши в диетата на бебето, е важно да не прекъсвате храненето на бутилката. Имайте предвид, че това може да е твърде грубо за бебето. Така че най-препоръчително нещо е да започнете да замествате приема на бутилката за определен час, с кашата.