Как да предотвратим стареенето на кожата чрез диета
Независими и обективни изследвания, основани на научни доказателства
- У дома
- От съществено значение
- Слънчева защита
- Най-добрите кремове за слънце
- Безопасна защита от слънце
- Екологична слънцезащита
- Дрехи и чадъри с UV защита
- Ретиноиди (ретинол)
- Най-добрите кремове с ретиноиди (ретинол)
- Кремове с ретиноева киселина
- Как да използвате ретинол или ретиноева киселина
- Анти стареене и антиоксидантни активи
- Чист витамин С (аскорбинова киселина)
- Как да използвам витамин С
- Ниацинамид (витамин В3)
- Хидратация за кожата
- Най-добрият естествен или веган овлажнител
- Как да се грижим за сухата кожа
- Слънчева защита
- Рутина на лицето
- За чувствителна кожа
- За зряла или остаряла кожа
- За суха кожа
- Как да използвате ретинол или ретиноева киселина
- Как да използвам витамин С
- Диети против стареене
- Прекъсващо гладуване
- Витамини за кожата
- Действа ли колагенът?
- Обратна връзка
- Dragon’s blood Mercadona
- Пътувания
- Тенерифе
- Ла Лагуна и Пунта дел Идалго
- Тенерифе
- Кой съм аз
- У дома
- От съществено значение
- - Слънчева защита
- - - Най-добрите кремове за слънце
- - - Безопасна защита от слънце
- - - Екологична слънцезащита
- - - Дрехи и чадъри с UV защита
- - Ретиноиди (ретинол)
- - - Най-добрите кремове с ретиноиди (ретинол)
- - - Кремове с ретиноева киселина
- - - Как да използвате ретинол или ретиноева киселина
- - Анти стареене и антиоксидантни активи
- - - Чист витамин С (аскорбинова киселина)
- - - Как да използвам витамин С
- - - Ниацинамид (витамин В3)
- - Хидратация за кожата
- - - Най-добрият естествен или веган овлажнител
- - - Как да се грижим за сухата кожа
- - Слънчева защита
- Рутина на лицето
- - За чувствителна кожа
- - За зряла или остаряла кожа
- - За суха кожа
- - Как да използвате ретинол или ретиноева киселина
- - Как да използвам витамин С
- Диети против стареене
- - Прекъсващо гладуване
- - Витамини за кожата
- - Действа ли колагенът?
- Обратна връзка
- - Dragon’s blood Mercadona
- Пътувания
- - Тенерифе
- - - Ла Лагуна и Пунта дел Идалго
- - Тенерифе
- Кой съм аз
Независими и обективни изследвания, основани на научни доказателства
- У дома
- От съществено значение
- Слънчева защита
- Най-добрите кремове за слънце
- Безопасна защита от слънце
- Екологична слънцезащита
- Дрехи и чадъри с UV защита
- Ретиноиди (ретинол)
- Най-добрите кремове с ретиноиди (ретинол)
- Кремове с ретиноева киселина
- Как да използвате ретинол или ретиноева киселина
- Анти стареене и антиоксидантни активи
- Чист витамин С (аскорбинова киселина)
- Как да използвам витамин С
- Ниацинамид (витамин В3)
- Хидратация за кожата
- Най-добрият естествен или веган овлажнител
- Как да се грижим за сухата кожа
- Слънчева защита
- Рутина на лицето
- За чувствителна кожа
- За зряла или остаряла кожа
- За суха кожа
- Как да използвате ретинол или ретиноева киселина
- Как да използвам витамин С
- Диети против стареене
- Прекъсващо гладуване
- Витамини за кожата
- Действа ли колагенът?
- Обратна връзка
- Dragon’s blood Mercadona
- Пътувания
- Тенерифе
- Ла Лагуна и Пунта дел Идалго
- Тенерифе
- Кой съм аз
Говоря за това как кожата старее и коя е най-добрата храна или диета за предотвратяване на стареенето. Също така посочете какви храни или хранителни добавки ще ви бъдат от полза.
През последните десетилетия научните изследвания за разбиране на връзката между храната и кожата се увеличиха значително, показвайки, че здравословното хранене е свързано с по-малко стареене на кожата. Тези проучвания подчертават, че най-доброто лечение е допълването на локално прилагана козметика с храни, които осигуряват основни хранителни вещества в дълбоките слоеве на кожата. След това говоря за това как това, което ядем, може да повлияе на кожата.