Как да предотвратим и лекуваме грип и настинки с Аюрведа; Изкуството да живееш Испания

Станцията Вата Той преминава от есента до най-студените месеци на зимата, откъдето постепенно ще се промени на Кафа (вариращо в зависимост от климатичните условия на географската точка, където се намирате). Като цяло, есента има повече характеристики, увеличаващи Вата, а късната зима има повече енергия Капха. И грипът, и настинките са склонни към енергия.

лекуваме

Според Аюрведа треската, кашлицата и настинките са следствие от неправилно хранене с последващо лошо храносмилане и неподходящ начин на живот.

Неправилната диета ни води до производство Любов (токсини, които се натрупват, когато не се усвояват добре), което ни прави слаби. Напротив, правилната диета ни кара да произвеждаме Аджас (най-изисканият продукт от добре направеното храносмилане), който ни прави силни.

Всичко, което причинява Ama - токсично натрупване, причинено от частично усвоена храна - ще ни направи уязвими към треска, кашлица и настинки. Всъщност това токсично натрупване ще осигури перфектната среда за процъфтяване на вирусите.