Как да предотвратим детското затлъстяване - Smileat - Smileatbaby Онлайн магазин за органична храна

Едно от големите злини на 21 век е, без съмнение, детско затлъстяване. Той засяга повече от 32 милиона деца под 5-годишна възраст и според Световната здравна организация (СЗО) този брой може да нарасне до 70 милиона до 2025 г. Всъщност се смята, че едно на всеки десет деца страда от затлъстяване, а две от на всеки десет наднормено тегло.

smileat

Това е проблем главно в развитите страни поради заседнал начин на живот и лоша диета които съпътстват процесите на глобализация.

Това е един от въпросите, който най-много тревожи майките и бащите (или би трябвало!), Тъй като може да предизвика сериозни проблеми за здравето на децата, както физически, така и психологически: сърдечно-съдови заболявания, диабет, нарушения в психологическото развитие ...

Какво можем да направим, за да предотвратим наднорменото тегло при децата?

The продължително кърмене (след първите 6 месеца от живота). Ако кърменето е изкуствено, запазете началното мляко през първата година и след това преминете към чаша.

Яжте като семейство няма телевизори или други екрани.