Физическата активност и избягването на наддаване на тегло намаляват риска от рецидив на рак на гърдата

За жените с рак на гърдата физическата активност и избягването на наддаване на тегло са най-важният избор на начин на живот, който може да намали риска от рецидив и смърт на рака, според заключенията на научно обоснован преглед, публикуван в „CMAJ“ („Canadian Medical Association Journal“ ')

наддаване

„От всички фактори на начина на живот физическата активност има най-силен ефект върху резултатите от рака на гърдата“, казва една от авторите на изследването Елън Уорнър от Центъра за здравни науки „Сънибрук“ в Торонто, Онтарио, Канада, със съавтор Джулия Хамер.

"Увеличаването на теглото с повече от 10 процента от телесното тегло след диагностициране на рак на гърдата увеличава смъртността от рак на гърдата и смъртността от всички причини. Съществуват обаче основателни причини да се обезсърчи увеличаването на теглото, дори умерено поради негативните ефекти върху настроението и имиджа на тялото" към авторите.

Прегледът на 67 публикувани статии изследва различни фактори на начина на живот, включително упражнения, тегло, диета, тютюнопушене и други, и изследва промените, които жените могат да направят, за да подобрят шансовете си за оцеляване и да намалят риска от рецидив на рака. Около една четвърт от жените, диагностицирани с ранен стадий на заболяването, в крайна сметка ще умрат от по-късни метастази.