Как да помогна на жертвата на изнасилване да се върне към нормалния си живот
Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно
Споделете как да помогнете на жертва на изнасилване да се върне към нормалния си живот
Абонирайте се за Джаред
Благодарение на противоречивия процес в Ла Манада, всички ние сме по-наясно колко трудно е да се възстанови животът след изнасилване. Ето защо разговаряхме с експерти, за да могат да ни кажат как да помогнем, ако имаме жертва сред близките си. Надявам се никога да не се случи. Но ако се случи, това са формулите, които трябва да са до вас и наистина да помогнат.
Какво мога да направя, когато изнасилването е скорошно?
Според проучване, проведено от Hospital Clínic Universitari de Barcelona, първите реакции, които жертвата получава след това сексуалното насилие е от съществено значение за възстановяването от него. Първата стъпка е разбирането, спокойствието, свободата от преценка и желанието да помогнете с каквото е необходимо. И разбира се, не се опитвайте да омаловажавате случилото се с него.
Психологът Силвия Синтрано от института Centta потвърждава, че „няма магическа формула, която да утешава нападнатия, но има някои насоки, които улесняват управлението на тази ситуация. да ви помогне да разберете, че сте жертва, а не отговорност ваше или последица от вашите действия. "
Не забравяйте, че събирането на смелост да разкажете какво се е случило е много трудно, така че когато се случи, не поставяйте под въпрос нищо. Накарайте го да се чувства доволен, че се е засилил и го е преброил. Професионалистът, с когото сме се консултирали, препоръчва "бъдете там, когато човекът иска да разкаже събитието, се нуждаят от подкрепа и да бъдат изслушани ", позволявайки на жертвата да реши какво споделя и колко споделя. Бъдете дискретни и не проявявайте прекалено любопитство.
„Не става въпрос нито за познаване на обективните данни, нито за това дали историята е последователна или не. Важното е как това събитие ви е накарало и в емоциите не е възможно да се разпитвате или преценявате, тъй като това е лично и субективно преживяване. " - Силвия Синтрано, психолог, специализиран в сексологията и терапията на двойки.
Съветвам ви да докладвате
В това ръководство за помощ на жертвата те обясняват подробно всички стъпки, които трябва да се следват, когато им помагат. Защото да я слушаш и да си до нея е много важно, но помогнете й да вземе правилните решения също е.
Разкажете му за възможностите, които има, за да докладва за агресора. Препоръчайте да отидете в болницата и при властите, дори да мислите, че не е това, което искате. Не забравяйте и най-сложния съвет да напишете всички подробности за нарушението, за да не забравите нищо, в случай че решите да го докладвате. Ще бъде трудно да преживеете случилото се, но може да бъде полезно в средносрочен и дългосрочен план.