Как да почистя матрака си, за да се уверя, че в него няма вируси и бактерии

Липсата на информация за коронавируса направи мерките за сигурност възможно най-крайни, за да се избегне какъвто и да е път на заразяване. От Световната здравна организация (СЗО) те признават, че „не е известно със сигурност колко дълго оцелява вирусът“ на повърхността, следователно, въпреки съмнението, всички предпазни мерки са добри.

почистя

По време на карантината много хора са живели със семейство или приятели, заразени с covid-19 и които след изолацията на същите са се чудили колко дълго трябва да бъдат, без да използват леглото, където е бил болният човек, или как биха могли да почистят и дезинфекцират въпросния матрак, за да го освободят от всякакви патогени. Тази ситуация, заедно с проблема с безсънието, който висок процент от населението е претърпял по време на карантината, прави хигиената (във всички сетива) на съня основен проблем днес.

Десет препоръки да спим по-добре по време на задържане (и по този начин да се грижим за нашата защита)

И това е, експертите по сън и почивка уверяват, че за да поддържаме качествен сън, е необходимо да сменяме матрака си приблизително на всеки десет години. За да се гарантира, че през това време то се поддържа в най-добрите условия, е от съществено значение да се извърши адекватно почистване и хигиенизиране. По този начин, въпреки че е важно да го почиствате често - поне веднъж месечно - препоръчително е да се извършва цялостно почистване, поне два пъти годишно. Препоръчително е това почистване да се извършва през пролетта или началото на лятото поради алергичния сезон, тъй като в него се наблюдава повторно появяване на досадните му симптоми, произведени не само от прах или цветен прашец, но в много случаи и от акари. Kobold, марката, специализирана в висококачествени ергономични прахосмукачки, разработва пет основни съвета за спане спокойно и комфортно.