Как да почистите под ноктите Ноктите, ноктите на краката и съветите - здравословен начин на живот
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, можем да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
От отварянето на капаците до ровенето в мръсотията, ноктите са част от много задачи. Това прави ноктите общо място за намиране на мръсотия, бактерии, мъх, мъртви кожни клетки и други нежелани материали.
В проучване на 20 студенти, всички 20 студенти са имали бактерии под ноктите си, включително Staphylococcus и Pseudomonas.
Практикуването на отлична грижа за ноктите и поддържането на ноктите ви чисти не само изглежда по-здравословно, но може да помогне за предотвратяване на предаването на болестта. Дори и да имате трудно достъпна мръсотия, ето няколко начина за почистване под ноктите на ръцете и краката.
Когато ноктите ви са видимо замърсени
Мръсотията, мазнините и моторното масло могат да попаднат под ноктите. Ето няколко съвета за мръсни нокти, които можете да проверите.
- Измийте ръцете си със сапун. Използвайте сапуни за измиване на ръцете и ноктите. Тези сапуни са направени за намаляване на мазнини и често са ефективни за намаляване на натрупването на мазнини и масло под ноктите ви.
- Използвайте специфичен сапун за ръце за работата. Помислете за закупуване на почистващ препарат, специално създаден за премахване на масло и мръсотия от ръцете ви. Два високо оценени продукта включват индустриален почистващ препарат за ръце Gojo Natural Orange Pumice и оригинален почистващ препарат за ръце Tough Nut.
- Използвайте кърпа. Използвайте мека кърпа, за да помогнете да получите тези труднодостъпни петна под ноктите и около кожичките си. Винаги почиствайте кърпата си след всяка употреба.
- Пуснете топла вода. Използвайте топла вода, не топла или студена. Топлата вода изсушава ръцете и ноктите по-малко от много гореща вода.
- Използвайте оранжева пръчка. Наричани още пръчки за кутикула, тези ъглови и заострени дървени пръчки са начин за ръчно премахване на мръсотията под ноктите ви.
Винаги следвайте усилията си за почистване с малко лосион върху ноктите и ръцете си, за да избегнете пресушаване. Вазелинът е често срещан домакински продукт, който може да помогне за поддържането на здрави нокти.
Ежедневна грижа за ноктите
Ежедневната грижа за ноктите може да добави към здрави, чисти нокти. Извън мръсните нокти, ето няколко съвета за ежедневна грижа:
- Дръжте ноктите си къси. Равномерно подстриганите къси нокти са по-малко склонни да натрупват бактерии и мръсотия. Проверявайте ноктите си всяка сутрин или вечер след душ, когато те се режат по-лесно. Уверете се, че всички те имат малка, управляема дължина. Никога не споделяйте нокторезите си, за да намалите риска от инфекция.
- Поставете сапун и вода под ноктите си, когато измивате. Винаги обръщайте внимание на ноктите си, когато миете ръцете си. При проучване на четири метода за хигиена на ръцете сред зъболекарите, измиването на ръцете с антибактериални сапуни и използването на дезинфектант за ръце на алкохолна основа са били ефективни за намаляване на бактериите на върха на пръстите. Какъвто и метод на почистване да използвате, не забравяйте върховете на пръстите и ноктите си.
- Подсушете добре ръцете си. Това свежда до минимум вероятността от поява на инфекция на ноктите и предотвратява прекаленото омекотяване на водата.
- Овлажнявайте Нанесете овлажняващ крем върху ръцете, ноктите и кожичките. Това ще поддържа ноктите ви гъвкави и здрави.