Как да почистим черния дроб Пълно ръководство Диана Лопес Ириарте

Изтеглете здравословни рецепти БЕЗПЛАТНО в МАКРОБИОТИЧНАТА РЕЦЕПТА

Искате ли да водите балансиран и енергичен живот, в който цари способността за трансформация и оптимизъм? И така, от съществено значение е черният Ви дроб да е здрав.

Ако не знаете как да прочистите черния дроб, в този пост ви давам съвети за пречистването му, за грижете се за него през цялата година и да избягвате навици които могат да генерират напрежение.

Във видеото ви давам още съвети за храни, които да се избягват или консумират за прочистване на черния дроб по естествен път.

Пристъпете към работа с черния дроб и ще видите как нивото на енергията ви се повишава, настроението ви се повишава и започвате да се чувствате в мир със себе си.Добре дошли на нова промяна в живота ви!

Защо е важно да прочистите черния си дроб?

Един от най-важните органи на нашето тяло е черният дроб, тъй като той е отговорен, заедно с бъбреците, за почистване на тялото, елиминиране на токсини, метаболитни отпадъци и излишни мазнини и минерални соли. Той е отговорен и за алкализирането на тялото ни, когато не работи добре, може да се появят някои несъответствия:

Повишаване на нивата на киселинност.
Лошо храносмилане.
Ниска абсорбция на мазнини, които се натрупват.
Липса на витамини и протеини.

Черният дроб е отговорен за производството на кръв, но също така помага за възникването на други важни задачи:

Помага за метаболизма на мазнините и протеините.
Управлявайте някои хормони.
Регулира нивата и потока на различни витамини и вещества като холестерол, благодарение на жлъчката.
Съхранява глюкоза под формата на гликоген.

Накратко, ако това, което искате, е да останете млади и здрави, най-добре пазената тайна е грижата за черния дроб.

Според традиционната китайска медицина и макробиотиците черният дроб е свързан с енергията на дървото. През пролетта и поради увеличаването на слънчевата светлина и температурата черният дроб увеличава количеството кръв в тялото ни. Това увеличава жизнената енергия, активира основния метаболизъм и елиминира токсините, минералните соли и мазнините, натрупани през зимата.

Храненето на благоприятни за черния дроб храни през пролетта е жизненоважно за премахване на тези излишъци. Ако сте в район само с два сезона, черният дроб изпълнява тази пречистваща функция сутрин и в дните на по-голяма слънчева светлина. А също и в промените от един сезон в друг. Дори и така, препоръчително е да балансирате и да се грижите за черния дроб през цялата година. Давайки ви любимите си вкусове и храни.