Как да пиете чай от болдо, за да отслабнете
Удебеленото Това е добре познато растение, особено в някои страни от Латинска Америка, заради лечебните свойства, които съдържат листата му. Те са наситено зелени и много ароматни, така че те също се използват широко в кулинарната област. Но използването на това растение е силно препоръчително за тези, които се стремят да отслабнат няколко килограма естествено и ефективно. Това е така, защото неговите свойства ни помагат да се грижим за черния дроб и да елиминираме задържането на течности сред другите важни аспекти за нашето здраве.
Продължавайте да четете тази статия oneHOWTO, в която ще ви обясним как да се пие болдо чай за отслабване, в допълнение към откриването на различни билки, които можете да комбинирате, за да засилите ефекта им.
Болдо свойства за отслабване
Boldo, известен и с други имена като cimarrón, romadizo лимон или boldea, е много характерно растение за своите цитрусова миризма напомня на лимон и кора от дафинов лист. Обикновено в традиционната медицина се използват нейните листа, но в някои части на света, особено в Южна Америка, се използва и нейната кора. Между компоненти на това растение подчертаваме следното:
- Болдина
- Изоболдина
- Лауротенин
- Флавоноиди
- Танини
- Евкалиптол
- Аскаридол
Благодарение на тези компоненти, сред основните boldo свойства за нашето здраве и за отслабване откриваме следното:
Болдо чай за отслабване
Както току-що споменахме, тази билка е диуретично, слабително, детоксикиращо и освен това изгаря мазнините, така че е много често да се използва за ефективно намаляване на размерите. По този начин един от най-често срещаните начини за приемане на това лечебно растение е приготвянето на запарка или чай със сухите му листа. Обърнете внимание на следващите редове и открийте как да си направим болдо чай за отслабване:
Съставки
- 1 супена лъжица сушени листа
- 1 чаша гореща вода
- 1/2 лимонов сок
Подготовка
- Оставете водата да заври в тенджера или тенджера.
- Когато достигне точката на кипене, махнете я от огъня и добавете изсушените листа от болдо.
- Оставете ги да си починат 10 минути, така че максимумът от свойствата на това растение да бъдат извлечени напълно.
- Прецедете инфузията, за да премахнете листата и остатъците.
- Оставете чая да се охлади малко преди да го изпиете и добавете сока от 1/2 лимон.
- Ако предпочитате, добавете стевия на вкус, естествен продукт, който ще ви помогне да подсладите, без да напълнявате.
Предприеме 2 или 3 чаши от този чай на ден в продължение на 5 дни подред, един на гладно сутрин, друг преди обяд и най-много друг преди вечеря. Почивайте 2 или 3 седмици преди да вземете някаква инфузия или чай от тази лечебна билка и никога не надвишавайте тези показания, тъй като това може да причини проблеми в храносмилателната система и черния дроб. Можете да вземете повече, само ако следвате лечение, което включва boldo под контрола на Вашия лекар.