Как да отслабнете с повече от 80 килограма, като сваляте само половин килограм седмично
Една жена обяснява процеса си на отслабване, който обхваща почти три десетилетия с много възходи и падения
Тереза Лавин тежал повече от 190 килограма когато тръгна да отслабва преди 28 години. Той беше на 31 години и беше наясно, че не може да живее целия си живот с това тегло, тъй като това би довело до сериозни здравословни проблеми, в допълнение към ограничаването на живота му в почти всички ежедневни задачи. Днес той е на 58 години и кантарът показва много по-нормална фигура: тежи 110 килограма.
Тези три десетилетия отслабване обаче не са били лесни: през цялото това време Тереза е претърпяла много възходи и падения, които са съсипали голяма част от нейните усилия. Той обаче никога не се отказа и това му спечели наградата от TOPS, организация, която популяризира здравословно отслабване Между хората.
Обобщението на цялото това време е съкратено в едно изречение: "Започвам да живея на 59 годиниНо това не е било лесно: през тези три десетилетия Тереза е свалила килограми толкова лесно, колкото ги е натрупала отново. Всеки процес за отслабване приключва внезапно и тялото й претърпява възстановителен ефект, набирайки отново всички тези килограми. Досега.
Нов живот
Тереза сподели своя опит с Daily Hampshire Gazette с надеждата, че може да помага на другите, които ежедневно се сблъскват с грубостта на скалата. Процесът му не е бил лесен и всъщност не е бил напълно ефективен, докато преди две години не се е сблъскал със ситуация, която го е накарала да мисли какво ще има бъдещето от тогава.
Денят, в който трябваше да се обади на полицията, за да му помогне да влезе в къщата му, бележи преди и след в живота му
Тази жена е претърпяла автомобилна катастрофа преди месеци, която я е накарала да наддава отново, като се е движила по-малко. Най-лошото обаче бяха двете падания, които тя претърпя пред вратите на къщата си и това я накара да се наложи извикайте полицията, за да й помогне да влезе в къщата защото не беше в състояние да се изкачи по стълбите. Това го накара да вземе окончателното решение да отслабне.