Как да отслабнете с 2 килограма за седмица (ден 6) - El Forner de Alella

На шестия ден от нашата диета за отслабване ще ядем зеленчуци на скара, пиле и риба. Можем да ядем колкото искаме и 3 пъти на ден ще пием супа за отслабване. За вечеря сме приготвили лаврак в сол, който можете да видите в нашия канал.

седмица

Състав:

ЗАКУСКА

  • 1 чиния супа за отслабване
  • 1 Кафе или запарка

ДВА ЧАСА ПО-КЪСНО

  • 1 морков
  • 1 Кафе или запарка

ОБЕД

  • 1 чиния супа за отслабване
  • Пиле на грил
  • Гъби на скара
  • Чушки на скара
  • Салата от маруля
  • Кафе или запарка