Как да отпушите носа си и да облекчите запушването на носа
The запушване на носа неудобно е усещането, което всички сме изпитвали много пъти.
Обикновено се произвежда от възпаление на лигавиците на носа, което увеличава притока на кръв, а също и слузта, която го запушва.
Това може да се дължи на няколко причини: от обикновена настинка, грип, алергии, инфекция, причинена от синузит, ринит или хормонални промени, наред с други причини.
Назалната конгестия обикновено се придружава от секрети и нейната дебелина ще зависи от причината, която причинява тази конгестия. В медицински случаи на грип или обикновена настинка, отделянето от носа обикновено е по-дебело, докато при често срещани алергии, към прах, растения или влага, назалната конгестия ще бъде по-лека, а слузта по-течна.
Във всеки случай все още е доста неприятно усещане, особено когато спим и имаме онова неприятно усещане, че не можем да дишаме. Но има домашни лекарства, които действат много добре, за да отпушат носа и да ни помогнат да изчистим този основен дихателен път. Да видим кои.
Много традиционно лекарство: водна пара
Това е едно от най-традиционните и ефективни природни средства, които съществуват за борба със запушването на носа и за да можем да дишаме по-комфортно, дори ако имаме обикновена настинка, която ни принуждава постоянно да се духаме.
Водните пари ще ни помогнат ефективно да деконгестрираме носа. Можем да го използваме в стайни овлажнители, които загряват водата и ни помагат да отпушим носа. Също така вряща вода, отстранявайки я от огъня и правейки инхалации, с кърпа, покриваща главата ни, за да се възползваме повече от тази водна пара.
Ако имаме евкалиптови листа с ментолови кристали, можем да ги поставим във водата, тъй като и двата продукта спомагат за обезгрижаването на носа.
Освен това, вземането на душ с гореща вода, възползването от водните пари е много полезно, тъй като натрупаната пара помага да се изчистят ноздрите.
Вода с морска сол
Този продукт, продаван в аптеките, е напълно естествен спрей с морска вода. Необходимо е само да се прилага в ноздрите. Водата и солта ще отмият цялата слуз и ние можем да издухаме носа си и да почувстваме незабавно облекчение и че ноздрите са чисти.
Ако нямаме този продукт за борба с назалната конгестия у дома, можем да го направим сами. Кипнете вода, отстранете я от огъня и добавете супена лъжица морска сол и щипка сода за хляб. Можем да приложим тази смес с капкомер или спринцовка. Ще забележим как слузът се влачи и ще постигнем чист и чист дихателен път.