Как да оптимизираме диетата с антицелулитно лечение Atlántida Clínica Estética
Един добър начин за подобряване на антицелулитните трактации е спазването на диета, която десетките са помогнали за премахване на грейхосите и също така насърчават положителни ефекти върху трактантите. В тази връзка можете да изтеглите файла с диета за една седмица, която ще ви помогне да постигнете най-добри резултати във вашето естетично лечение. Препоръчваме да практикувате тази диета минимум 24 часа преди началото на лечението, деня на лечението. Ако проследяването е успешно, ще оптимизирате резултатите максимално.
Това е тракта от диета, с ниско съдържание на сатурати от гриксос, с умерено съдържание на протеин, с нисък обем на прием - частици цинк, за да се избегне стимулиране на панкреасите и намаляване на инсулиновите снимки, освободени от sucres senzills и d 'Aliments dolços, силно хидратирани ниско съдържание на натрий и минерализирани сосове с магнезиеви и калиеви сосове, за да се избегне задържането на течности.
Неподдържани алименти
Някои храни, които не са съвместими с тази диета, са: хранителни процеси, прекуинати и фрегити, долсо, гелати, бриоксерии и галети, маргарини, емботи, порции и деривати, сукрел мел, тигани индустриални, llet de vaca, begudes gasificades i ensucrades i begudes алкохолики на висока степен.
Докато практикувате диетата в dejú hem de beure a got d'aigua tèbia с куллерадна супница от оцет от пома или, ако е предпочитано, куллерадета от мисо д'Ар, която не е пастьоризирана.
Durant tot el dia podem anar prenent infusions или tisanes de: te verd i vermell, camamilla amb anís, card marià, bedoll, hibiscus, saüc i ginkgo biloba.
In cap cas s’ha да спре от 20:30 часа. Препоръчително е да останете поне 12 часа след супата.
Рецепти
Llenties с аро, зеленчуци и водорасли Kombu
Coure en una cassola amb aigua изобилен, tot en cru:
30 грама llenties, ceba, зелено пебро, пастанага, пълни зеле или зеле, 1 tomàquet, сол, fulla de llorer, pebre, яде, 1 c.s. оли д’олива, 1 лента от комбу д’алга, аз все още гайребе cuit, засяга 1 c.s. d´arròs. Към капачката от 10 минути treure del foc.