Как да направите антицелулитен редуциращ масаж - CIM Training Blog
Антицелулитните редуциращи масажи действат върху съединителната тъкан и спомагат за подобряване на напояването и лимфния и венозен дренаж. Процесът на редукция се случва, тъй като се натрупват мастни киселини и токсини, натрупани в третираната зона.
Процедурата му е широка, така че няма пълна дефиниция. Най-важното при редуциращия масаж е, че той активира кръвообращението, внася топлина в съединителната тъкан и спомага за намаляване на възпалението на мастните тъкани.
Антицелулитният редуциращ масаж
Намаляващите масажи са манипулации с локализирана маса на нивото на мастните тъкани. Това не само облекчава стреса, но също така намалява обема на натрупаните мазнини и следователно контура на засегнатата област.
За да бъде лечението за премахване на целулит ефективно и като се има предвид, например, степента на засягане на същото, както и характеристиките на пациента, той трябва да присъства най-малко четири или пет пъти, за да започне да постига добри резултати.
От друга страна е необходимо да се вземе предвид необходимостта от комбиниране на тези масажи с диета, упражнения и кремове, така че резултатите да са наистина очевидни. След няколко сесии могат да бъдат загубени до четири размера.
Имайте предвид, че в тези случаи се губи обем или контур на тялото, но теглото никога няма да бъде обсъждано.
В допълнение към естетическия компонент на този вид масаж е важно да се има предвид, че той също допринася за облекчаване на стреса и психическото отпускане на пациента.
Много хора може да не са склонни да използват тези техники, защото смятат, че са много болезнени. Това, макар че в някои случаи може да е вярно, тъй като работата върху зони с натрупване на мазнини може да причини болка, в никакъв случай не е непоносима; Y. Ако се появят натъртвания или кожни лезии, това е така, защото масажът не е приложен правилно.
В зависимост от вида на открития целулит ще се прилагат различни лечения. В бъдещи статии ще обясним различни работни протоколи.
Антицелулитни редуциращи масажни маневри
- Бавно и дълбоко. Колкото по-бавни, толкова по-ефективни ще бъдат те.
- Налягания
- Плъзгащи се налягания