Как да направим картофено пюре с кето - кетогенният живот
Публикувано от Джесика Хагард на 12 юли 2019 г. 12 юли 2019 г.
The кето картофено пюре по-добре е от истинската алтернатива. Кремообразната консистенция на маслото от карфиол и ароматни билки е твърде вкусна, за да устои. Кето и не-кето диетите ще се насладят на това ястие!
Това допълнително може да съдържа партньорски връзки. Keto Life може да получи малка комисионна без допълнителни разходи за всяка поръчка, направена чрез тези връзки. Всички мисли и мнения са мои собствени и никога не популяризирам нещо, което не бих използвал за себе си.
Яжте карфиол, без въглехидрати - картофено пюре с кето
Карфиолът е невероятно гъвкав, ако знаете как да го използвате. Ориз, тестени изделия и картофи могат да бъдат заменени с този зеленчук с ниско съдържание на въглехидрати. Хляб от карфиол, кифли, гевреци, пръчки за намазване и гювечи са само някои от другите възможности.
В тази рецепта ще използваме карфиол с нисковъглехидратна алтернатива на картофеното пюре. Картофеното пюре е често срещана храна за мнозина, така че сега можете да се насладите на една и съща кремообразна текстура без голямо натоварване с въглехидрати.