КАК ДА НАПРАВИМ ГУМИ Здравословен заместител на готварската сол; Дзен макробиотичен институт

гуми

Научете бързо как да направите Gomasio, отличен заместител на готварската сол. Обяснявам стъпка по стъпка как да приготвям тази подправка от макробиотично лекарство, което алкализира организма и значително подобрява както здравето, така и вкуса на ястията. Гомасио не може да липсва на масата на някой, който иска да постигне голямо здраве и щастие.

Gomasio е японска дума: дъвка означава сусам, а сио означава сол. Това е подправка, направена от сусам и сол. Използва се за подправяне и подправяне на салати, супи, ориз, пълнозърнести храни и всяко ястие, което изисква малко повече сол.

Gomasio е отличен източник на калций. Когато приготвяме gomasio, зърното сурова сол се увива в маслото от натрошените сусамови семена и това прави солта по-малко агресивна за стомаха. Също така печенето на сусам ги прави по-смилаеми.

Тази рецепта е една от най-важните в моя канал, поради самата храна, която е много здравословна, много предимства, които ще ви разкажа по-късно, и защото ще започнем да практикуваме здравословен навик. Идеята е да спрете да овкусявате със сол с типичната солница за трапезария и да започнете да използвате gomasio.

  1. И морската сол, и сусамът са отлични източници на минерали, които алкализират организма. това е обратното на киселини. Всички заболявания процъфтяват в кисело тяло. Въпреки това можем да контролираме тази киселинност и следователно да избегнем болестта. Можем да решим, ако искаме голямо здраве или голямо заболяване, ние сме отговорни за живота си. Всъщност можем да направим 2 неща: първо да отидем на проблема, тоест да намалим подкисляващите храни, и второ, да увеличим алкалните храни, както в този случай, да започнем да ядем gomasio.
  2. Сусамът Gomasio е чудесен източник на калций. Ние сме хора, не сме син на кравата. Трябва да търсим източници на калций с най-високо качество. Сусамът има много калций, както и зелените листни зеленчуци.
  3. Gomasio е добър източник на висококачествени протеини и мазнини.
  4. Gomasio е вкусен, подобрява значително вкуса на ястията и може да се добавя към супи, салати, оризови ястия, тестени изделия.