Как да намалите задържането на течности по време на бременност Много здравословно от Bupa
Официалният блог на Bupa Чили, със съвети и практическа информация за здравето, благосъстоянието и здравословния начин на живот.
Начало/Семейство/Бременност и пуерпериум/Как да намалим задържането на течности по време на бременност?
По време на бременност е нормално да се генерира задържане на течности или оток поради хормонални ефекти или увеличен обем на кръвта, особено в долните крайници, през последния триместър на бременността.
Често се чува как бременни жени казват, че глезените и краката им са „подути“, симптом причинен от задържане на течности, който продължава през целия период на бременността и се генерира от течности, уловени в тъканите на тялото, както и от други състояния, типични за бременността.
„Причината за това увеличение е задържането на вода или течности, поради хормонални ефекти, като по-голямо присъствие на прогестерон, увеличен обем на кръвта по време на бременност и чисто механични фактори, като изправяне, положение, което затруднява покачването на кръвта от краката към сърцето. Друга причина е компресията, която матката упражнява върху големите венозни съдове, предотвратявайки венозното връщане, произвеждайки пропускливост на кръвоносните съдове, оставяйки телесните течности към тъканите, главно в долните крайници ”, обяснява той Уилям Стенли, главен лекар по майчинство в клиника Бупа Реняка.